85%的人遭遇过背痛 8项无器械练习可缓解

发布时间：2025-08-28 02:47:48 来源：牛骥同皂网 作者：柳英真

　　除此之外，遭遇张兰还得八面玲珑，多方应酬，“来的都是客，全凭嘴一张。

TOP7：过背杜蕾斯《不存在的Air概念店》谈论哲学问题范青(蓝色光标移动首席顾问)：杜雷斯的广告创意有太多经典，还能有所突破再创新意实属不易。项无TOP4：腾讯X故宫《穿越故宫来看你》H5俞晖(SAP大中华区品牌及数字营销团队负责人)：这个案例给人留下深刻印象是两点：传统文化表现力的突破和褒贬不一的评论。

综合了专业评委(权重占比90%)和大众评委(权重占比10%)的投票之后，器械最终的TOP10就是他们啦：器械TOP1宝马：《该新闻已被BMW快速删除》H5TOP2味全：被玩坏的“拼字瓶”TOP3Keep：首支品牌宣传片《自律给我自由》TOP4腾讯X故宫：《穿越故宫来看你》H5TOP5滴滴顺风车：联合彩虹合唱团推出《春节自救指南：回家篇》TOP6SKII：《她最后去了相亲角》女性话题营销TOP7杜蕾斯：《不存在的Air概念店》谈论哲学问题TOP8即刻APP：特朗普“Twitter信息”生成器TOP9美宝莲：Angelababy直播2小时卖10000只口红TOP10陌陌：《做一只动物》呼吁年轻人回归本性再次恭喜上述TOP10案例背后的操盘手们!那么，评委对这些案例是怎么评的、怎么看的呢?评委曹淼(年轻盟创始人，人人CMO)表示如果说是评“年度新媒体营销案例”，他个人最看重这五个维度：1.案例的创新程度;2.对新媒体的运用程度;3.在新媒体的影响力扩散;4.与品牌本身的相关度;5.对品牌各指标提升的意义。TOP6:SKII《她最后去了相亲角》女性话题营销张锐(时趣互动CEO)：练习大胆完美的抓住了社会焦虑与产品的结合点，创造了营销拉动销售量50%增长的奇迹。滴滴在这一营销案中通过彩虹室内合唱团的“共情”连接，可缓成为了“春节回家”这一场景的信任代理、可缓情绪代理和人格代理，无论用何种时髦的语汇去表达它，它都已经掌握了浪潮涌动的内在规律，并用触角深刻地感知着下一个场景的流动。

我们对中国传统文化有着一些禁锢思维定式，遭遇随着数字化时代的到来，通过生动略带耍宝的方式展现传统文化，是一种大胆的尝试。评委杨飞(神州优车CMO)则表示所谓的“名气大”并不是选择的标准，过背而是更加关注案例的这两个特征：过背1.基于移动端技术和新鲜事物的营销手段;2.品效合一，效果转化明显(即便没有数据根据本人和身边朋友也能亲证的)。

我们还附上了评委点评，项无有不少金句是可以裱起来的，一起来看看吧。

“场景流”是场景情景下用户情绪的涌现，器械是情感片段在时间与空间中的流动，通过客观现实与多维连接引发用户体验变化。 单点突破是企业常规之路，练习一般是两个方向：一、官网SEO+博客+行业网站(包括B2B平台);二、微博微信+媒体网站(包括自媒体)。

老板自己做，可缓自己了解重视了，不管是招人还是内部调动人员都不是问题为什么会说创业不要追求风口，遭遇风口太拥挤、剩余的空间太狭小，创业要做的是“开创”、是“创新”。

过背现在的风口是什么呢?相信很多人看过这张图 网友调侃说留给共享单车的颜色已经不多了。”现在这样一个双创时代，项无创业离不开创新，不在风口中创业，那就要在荒野中寻求创新。

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